ชีวิตไม่มีความสุข เหลือตัวคนเดียว

สวัสเีค่ะทุกคน เราขอใช้นามสมตินะคะ เราชื่อ อ. ค่ะ เรารู้สึกว่าตัวเองไม่มีความสุขในขีวิตเลยค่ะ เราอยู่คนเดียว มีเพื่อนแค่คนเดียวอยู่ไกลคุยได้แค่ในโทรศัพท์..เราไม่มีแฟน เราไม่มีสังคมในครอบครัวเราก็ไม่ค่อยเล่าอะไรให้เขาฟังค่ะไม่อยากให้เขาไม่สบายใจ บางทีเล่าไปเขาก็ว่าเราคิดมาก เลยเก็บไว้คนเดียวค่ะ เราไม่มีความกล้าสักเรื่องในชีวิต เพื่อนคอยบอกเสมอมาว่าให้ทำตัวให้มีความสุขอย่าแคร์คนอื่นมากกว่าตัวเอง.. เราพยายามแล้วค่ะ เริ่มจาก ดูหนังคนเดียว ทำกิจกรรมคนเดียว อะไรที่เราคิดว่าจะทำให้เรามีความสุขเราทำหมด แต่ในใจเรายังคงรู้สึกติดลบและเหงาอยู่ตลอดเวลา เราเป็นพวกเซนซิทีฟกับคำพูดคนมาก แค่นิดเดียวเราก็เก็บเอามาคิด เราไม่อยากเป็นแบบนี้เลยค่ะ ... เราอยากมีความสุขได้ ถึงแม้จะตัวคนเดียวก็ตาม อยากให้แชร์ประสบการณ์หรือแนะนำการอยู่คนเดียวอย่างมีความสุข และลดความคิดติดลบให้หน่อยค่ะ ว่าทุกคนทำอย่างไรกันบ้าง
ปล.เราขอร้องว่าด่าได้แต่อย่าแรงนะคะเราอ่อนไหวเรื่องแบบนี้จริงๆ ขอบคุณทุกคนล่วงหน้าค่ะ🙏